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男人阳痿最尴尬 中医3妙招让你不再操心

标签:阳痿怎么办, 阳痿如何调理 ,阳痿吃什么好
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导读: 阳痿 男人的常见疾病,也是一个让男人很尴尬的疾病,如果出现的话,不仅会影响男人的生活质量,也会让自身的精神压力加重。一旦阳痿久不治疗的话,很有可能会影响到夫妻之间的感情
      阳痿怎么办 阳痿如何调理 阳痿吃什么好

阳痿怎么办, 阳痿如何调理 ,阳痿吃什么好
 
   阳痿 男人的常见疾病,也是一个让男人很尴尬的疾病,如果出现的话,不仅会影响男人的生活质量,也会让自身的精神压力加重。一旦阳痿久不治疗的话,很有可能会影响到夫妻之间的感情,那么你知道男人出现阳痿要怎么办呢?今天中医就跟大家支几招,希望能对男人们有所帮助。
 
  男人阳痿要怎么调理
 
  补肾
 
  出现阳痿的话,我们就需要对症来治疗,大部分的阳痿因素都是因为肾虚所导致的。所以当知道自己是因为肾虚所导致阳痿疾病的,就需要及时补肾,做好护肾工作,在平时吃一些补肾的食物,通过补肾的方法来让肾脏健康起来,从根本上治疗阳痿疾病。
 
  加强锻炼
 
  对于男人来说,锻炼的好处是有很多的,如果久不运动的话,则是会伤害肾脏的健康,使得肾虚出现,一旦肾虚严重的话,肯定就会让阳痿直接缠上男人。每天只要坚持锻炼半个小时,比如进行慢跑或者深蹲都能够有效改善肾虚跟提高性能力的效果。这个方法对于调理阳痿疾病是非常有效的。
 
  按摩
 
  按摩可以说是中医的一个调理方式,通过按摩可以疏通经络,促进血液循环,也可以缓解身体压力跟疲劳感的效果,从而改善阳痿的情况。在按摩的时候,我们最需要注意的一个事情就是力度要适中,不能太用力,也不能太轻,这样才会有效果。在按摩的时候,如果发现生殖器官有出现疼痛感,就要去医院检查是不是出现了生殖疾病,因为有些生殖疾病也是会引发阳痿的出现。
 
  治疗阳痿的食疗方
 
  虾仁炒蛋
 
  材料:虾仁、鸡蛋、料酒、葱花。
 
  做法:把虾仁洗净之后放入碗里,加入适量的料酒跟食盐腌制10分钟;鸡蛋打入碗里搅拌均匀。锅里放入适量的油,倒入虾仁用大火翻炒3分钟后捞起来;接着倒入适量的油,放入鸡蛋下去煎成鸡蛋饼后剁碎,把虾仁倒锅里,加入葱花跟调味料,翻炒材料熟透即可食用。
 
  山药枸杞粥
 
  材料:山药、大米、枸杞。
 
  做法:把山药去皮后洗净切块;大米洗净。把大米、山药跟枸杞放入锅里,加入煮开的开始,用中火慢慢熬煮到大米熟透即可。
 
 
  凉拌秋葵
 
  材料:秋葵、酱油。
 
  做法:先挑选出一些比较鲜嫩的秋葵,然后去缔洗净。把秋葵放入锅里,用清水煮熟后沥干装盘,然后再淋上酱油即可。
 
 
(责任编辑:林丽)
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